Kekuatan Penyembuhan dari Meditasi

   

sumber gambar

  Salah satu dari manfaat meditasi adalah dapat dijadikan sebagai media terapi penyembuhan. Meditasi memiliki kekuatan penyembuhan karena sebenarnya akar dari berbagai penyakit tersebut berada di dalam kesadaran atau pikiran, sehingga dengan memperhatikan pikiran dan membersihkannya dari setiap gangguan dapat membuat proses penyembuhan penyakit berlangsung lebih cepat.

         Berlatih meditasi dapat menyelaraskan diri seseorang dengan alam. Keselarasan akan membawa dampak positif pada tubuh, otak dan sistem saraf. Sehat dan tidaknya diri kita sangat bergantung pada bagaimana cara kita menyikapii hukum keseimbangan alam. Alam telah menyediakan obat utuk mengatasi berbagai macam penyakit. Dengan bermeditasi, stres, kekhawatiran, kecemasan akan berkurang sehingga penyakit segara sembuh.

       Pikiran yang positif akan membawa kita pada kesehatan tubuh. Begitu pula sebaliknya. Sehingga saat sedang sakit, hal pertama yang harus dilakukan adalah menyembuhkan terleih dahulu pikiran kita. Melalui latihan meditasi otak dapat menjadi lebih rileks dan melepaskan diri dari beban pikiran yang terlalu berat sehingga kita dapat kembali berpikir jernih dan bekonsentrasi untuk sembuh. Pikiran positif dan sikap yang optimis sangat diperlukan untuk melawan penyakit.

     Adjie Silarus, meditator terkenal yang menjadi klien Personal Branding Agency di Indscript Creative, juga mengatakan bahwa selain membawa perubahan pada pola pikir, meditasi juga dapat digunakan untuk memurnikan lingkungan sekitar Anda. Meditasi dapat mengubah agresi dan kekerasan menjadi kasih sayang, cinta, dan perhatian. Sebab, apa yang kita rasakan tidak terisolasi dalam tubuh kita saja, namun bisa mempengaruhi orang lain dan lingkungan sekitar.

      Saat kita bahagia maka aura kebahagiaan akan terpancar dari diri kita lalu menularkan pada orang-orang disekitar kita. Begitupula saat kita sedang sedih atau marah maka hal itu bisa mempengaruhi yang lainnya juga. Meditasi menjadi tepat untuk digunakan sebagai media penjernih pikiran dan penyembuhan diri di kala sakit.